你好,每個人的身高遺傳是有一定關系的,你這種情況考慮應該還在發育期,不排除有增高的可能,可以適當吃一些鈣片,平時需要注意加強營養,多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜,適當運動鍛煉。
病情分析:
你好,一個人的身高受環境因素,遺傳因素,營養等多種因素影響。
指導意見:
目前,你的身高確實有點低,建議你可以測一下骨垢是否完全閉合,如果骨垢未完全閉合,可以考慮多吃含鈣量豐富的食物,促進骨骼生長。需要你及早采用干預措施,以免錯過最佳身高增長期。
病情分析:
你好,身高與父母的遺傳因素有關,也與營養有關,也與疾病因素及休息有關
指導意見:
建議積極就診,可補充鈣劑,可口服葡萄糖酸鈣或口服鈣片,平時注意休息,保證睡眠,避免熬夜,規律飲食,可多做跳躍運動或牽引力向上的動作
以上是對“想長高,現在我才1.62,特別特別害怕自己長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。現在17歲,身高一米六二,不過別心急,男孩有些發育晚。身高一般與遺傳,營養狀況,睡眠,運動,內分泌水平等有關。
指導意見:
建議您,增加營養,均衡飲食,多吃點含蛋白質,鈣,維生素高的食物,如肉,奶,蛋,魚,蝦,豆制品等。多曬太陽,多進行體育鍛煉,如跑步,打球,游泳,單杠,等多種運動方式。不要熬夜,早睡早起。不要有壓力。
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