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懷孕初期吃什么給胎兒補腦

女 | 25歲 2019-04-17 12:32:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 孕初期,有必要吃DHA嗎,還是吃其它的食物補腦呢

醫生回復區

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網友:1454
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2019-04-17 12:42:43 我要投訴

      您好,看了你的描述,感覺到你是一個細心的準媽媽,DHA是說有補腦的作用,但是現在很多人都把這個作用給夸大了,懷孕初期最需要的是服葉酸,它是預防神經管畸形的重要藥物。一定記得每天口服一片0.4毫克的,這個也屬于國家重大公衛免費的項目,可以去當地的婦幼保健院咨詢并費領取。在懷孕初期可以正常飲食,多補充一些水果,青菜,均衡營養,并緩解胃部不適等早孕癥狀
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-04-17 12:46:11 我要投訴

      懷孕初期容易有一些妊娠反應,可以吃一些易消化、清淡的食物,避免吃油膩的食物。在早孕階段不需要補充一些特殊的營養食品。早孕期過后,可以吃燕窩,多吃海魚,核桃等食物。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2019-04-17 12:42:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的要求。懷孕期間,孕婦應該多吃能夠給孩子補腦的食物,比如說核桃,大豆,豬肉,牛肉,羊肉等食物當中都富含脂肪和蛋白質,能夠給孩子補腦,多吃富含維生素a和b的食物,也能夠給孩子補腦。
      指導意見:
      所以在懷孕初期要葷素搭配,多吃脂肪蛋白質。及富含鈣質的食物。同時注意充分的休息。多吃蔬菜水果。比如維生素a和維生素b之類的食物。
      
      以上是對“懷孕初期吃什么給胎兒補腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-04-17 12:44:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,一定是第一胎了,懷孕之前三個月也就是備孕期和懷孕初三個月應該服用葉酸的,防止胎兒腦神經管畸形的。
      指導意見:
      懷孕初期不必要補充HDAD的,因為你很年輕,應該不缺鈣質的。
      懷孕初期可以吃核桃,核桃對胎兒大腦發育很好的,其它需要補充什么,隨著月份增加,孕檢時醫生會告訴你的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-04-17 13:16:48 我要投訴

      病情分析:
      懷孕初期是可以再吃一些葉酸的,也可以適當吃一些DHA,孕初期沒有必要準備特別的食物為孩子補腦。
      指導意見:
      懷孕之后需要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激食品,多吃水果蔬菜,多喝水??梢赃m當補充一些優質蛋Bai粉。保持情緒穩定,心情舒暢,對寶寶發育非常有幫助。
      

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