眼睛疼痛多見于炎癥刺激引起，原因復雜多種疾病可以引起，結膜炎，干眼癥，眼疲勞，鼻竇炎等都可以引起，需要眼科檢查明確診斷，根據病情決定下一步治療方法
      

      就目前癥狀來看，通常是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動，再加上飲食不均衡，壓力太大，喝水太少，經常反復感冒等引起身體平衡失調，緩解方法，調整好心態，注意休息，合理用眼，多運動，比如打籃球，跑步，羽毛球等，多喝水飲食均衡，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶等，避免久坐，久站。眼部的話，可以做熱敷和按摩。調理，然后定期復查。
      

      你好這位朋友，根據你的描述，你這種情況考慮是用眼過度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時左右休息一下或者遠眺一會，多增加戶外運動，可以多吃點玉米，胡蘿卜，藍莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，祝早日康復！
      
      以上是對“不知道身體是得了什么大病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！