指導意見：
      根據您的描述，這種情況初步判斷還是出現了口腔潰瘍，口腔潰瘍是一種非常常見的口腔黏膜性的疾病，如出現口腔潰瘍，需要多注意保持口腔的衛生，避免潰瘍出現感染，疼痛比較明顯的話還可以適當口服一到兩天的消炎藥，這段時間飲食要盡量清淡一些，不要吃一些辛辣刺激的食物，以免加重疼痛。

      從你描述的情況來看，考慮是潰瘍的可能性較大，和近期維生素的缺乏，免疫力下降，以及近段時間熬夜壓力過大等都有一定的關系。潰瘍疼痛不適的部位可以噴點西瓜霜噴劑，近期戒煙戒酒減少刺激，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，及時去除口腔過銳的牙齒，殘根殘冠不良的修復體。
      

      通過你的描述，知道了你的困惑，你這種情況就是口腔粘膜出現口腔潰瘍的一種表現，可以用康復新液，5毫升，含漱，每次3到5分鐘，每天3到6次，同時，口服口炎顆粒，一次一包，一天兩次，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘就會有效的促進口腔潰瘍加快愈合的。
      
      以上是對“嘴唇內側，三到四個白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！