你好，我首先手不用謝，腦血栓和腦梗塞是一種病兩種病名。根據你的年齡，如果血脂不高，體質也不胖，不會得這種病的。關于睡覺的問題，應該在十點以前睡覺，不算熬夜。
      

      缺血性腦血管病分為好幾種的。常見的是短暫性腦缺血發作，一般在24小時內就完全恢復正常的。還有腦血栓形成，腦梗塞，可以認為這是一個疾病兩個不同階段。但不知道你是哪一種？一般從健康角度來說超過晚上10：30就對健康不利了。
      

      病情分析：
      你好，腦血管疾病需要進一步檢查明確原因，低鹽低脂飲食，注意觀察病情變化，
      指導意見：
      建議可做個頭顱CT，頭顱多普勒，電解質，血常規，D2聚體，血脂，明確原因，及時的治療，
      
      以上是對“急性腦血管病，請專科醫生回答下謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      急性缺血性腦血管病，按照病因來分類，可以分為血栓形成性的，和栓塞性的兩大類。
      指導意見：
      患此類疾病后，確實應該進行復發的預防，比如控制好體重，血壓，血糖，血脂。盡量不要吸煙飲酒。生活中不要壓力過大，不要過于勞累。