指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是脾虛濕阻，可以試試口服香砂養(yǎng)胃丸和補(bǔ)中益氣丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激的食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，最好是到醫(yī)院檢查看看，必要的時(shí)候做一個(gè)核磁共振檢查，看看有沒有腰椎管狹窄？有可能是腰椎管狹窄引起的，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累過度。