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有問必答網心理健康科 → 怕曬太陽,曬太陽心情煩躁

怕曬太陽,曬太陽心情煩躁

女 | 20歲 2019-04-16 15:28:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 以前不怕曬太陽也不打傘,去年開始注意防曬,現在已經對曬太陽有種心理隔閡了,越來越喜歡陰天,看見照片里有太陽就會煩躁不安,曬到太陽整個人很難受,想知道怎么能緩解一下對陽光的抗拒

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:57:44 我要投訴

      這個情況大多數應該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查,看一下,對癥處理就行,有癥狀的話可以直接用藥物改善就行,這個不用擔心沒事,平時注意休息別熬夜,別過度勞累就行,癥狀應該就能恢復。
      

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