出現(xiàn)這種情況應(yīng)考慮與最近的生活或?qū)W習(xí)壓力過大有關(guān)，建議你放松精神，多進(jìn)行一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，多與人交流溝通來，分散一下自己的注意力，緩解情緒，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，不要長時(shí)間用眼。
      

      你好！你這種情況建議你不要總看手機(jī)，養(yǎng)成健康的生活方式，注意休息睡眠，飲食規(guī)律注意營養(yǎng)，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，戶外活動(dòng)放松心態(tài)，就好了，不要在年輕的時(shí)候透支身體。
      

      你好，不知道你玩手機(jī)是玩游戲還是其他，做其他事情沒有心慌，胸悶，說明不是大問題，估計(jì)是玩手機(jī)低頭的時(shí)候多，腦供血不足，建議你不要玩手機(jī)，做一些有意義事，不會(huì)有大問題。
      
      以上是對“最近有點(diǎn)心慌有點(diǎn)胸悶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)還是有心情或是心理方面的因素，出現(xiàn)這個(gè)胸悶氣短
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好心情放松壓力別太多。再就是檢查一下心電圖，別勞累，避免長時(shí)間玩手機(jī)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上情況，考慮可能是腦供血不足引起的不適癥狀，與玩手機(jī)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果不緩解或者是加重的話，及時(shí)去醫(yī)院就診，做一下心電圖檢查，平時(shí)注意休息，盡量少玩手機(jī)，不要長時(shí)間低頭工作。