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說話總是有氣無力感覺身體有點累

女 | 19歲 2019-04-16 11:01:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天都會記得吃早餐燕麥中午吃米或者面晚上就隨便吃點吃個蘋果晚上8/9點會出去跑步但是早上起來的時候有氣無力說話感覺不是像用聲音說而是用氣說話而且感覺累不想說話但是精神很好上課比較精神

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王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-11-03 02:55:50 我要投訴

      你好,根據你的描述,你的飲食習慣很好,目前你的這種情況主要考慮由于睡眠不足、過度疲勞等引起,建議你建立健康的生活方式,合理安排學習時間,同時到正規醫院體檢,了解自己的身體狀況,針對具體情況進行調理。
      

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