您好，您這種情況考慮是缺乏某種微量元素造成的，或者是缺鈣，平時多注意休息，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的補充維生素和鈣質。多曬太陽，促進鈣的合成。要是去醫院進行會讓元素測定和具體的診治。
      

      病情分析：
      你好，指甲上出現豎紋,一般和指甲的營養不良有關系,而不是整個人缺乏營養,也可能是和甲拇指有炎癥或者指甲受到損傷有關。
      指導意見：
      建議密切觀察，如果實在不放心，建議最好具體到醫院檢查看看，然后根據具體檢查結果進行對癥治療。