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醫生回復區
你的身體好像是處在一種疲倦困乏狀態，睡眠時間夠了還沒精神，你的睡眠時間充足是多長時間??？睡眠質量怎樣？有沒有多夢，睡眠不安穩？有沒有身體透支情況？
睡眠是7個小時，多夢
學業或工作，人際壓力大嗎？
學業壓力很大，平時很忙碌
精力有些透支，多夢一般和壓力大有關系，給自己減壓吧
你好，根據你的描述，我個人認為你說的這種情況應該是加班熬夜導致的身體亞健康狀態，哪怕你睡眠充足，如果你每天經常加班熬夜的話，也會出現你說的這些癥狀，所以最好不要在加班熬夜了，要早睡早起，是身體慢慢恢復過來！
病情分析：
朋友你好，你描述自己就算睡眠充足也會感到疲憊，瞌睡，精神不振，會不會是由于你白天的工作或者學習過度疲勞造成的呢？眼睛發酸，有可能是由于你平時用眼過度造成的。
指導意見：
針對你描述的這種情況，建議你在日常生活中注意勞逸結合，要注意用眼衛生，要多向遠處眺望，然后多吃一些護眼的食物。
以上是對“黑眼圈重，易疲憊，眼酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
睡眠充足，然后還有瞌睡，疲憊，精神不振，眼睛酸?？赡苡袃煞N情況，一種是之前太長時間的疲勞。沒有完全恢復。
另一種就是神經衰弱的嫌疑。
指導意見：
如果前期因為熬夜太多造成過分疲勞，還需要有耐心，有需要恢復的過程。可以部分補充蛋白質，可以少量服用鎮腦寧。
如果是時間衰弱的話，需要加大運動量，讓肌肉疲勞代替精神疲勞。祝你早日康復。
病情分析：
可能導致這種情況出現的原因很多，如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、睡眠質量不高等。
指導意見：
建議你先去醫院做個系統的身體檢查，看是否存在疾病影響，根據檢查結果在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時要進行良好的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態。避免過于疲勞，注意飲食健康，保證充足的睡眠，提高睡眠質量。
病情分析：
你好。從你的描述中看到，嗜睡，疲憊，精神啊不振，眼睛酸。如果排除軀體疾病的話，考慮和心理因素有關。是學習生活中的壓力，人際煩惱，還是生活難題，還是成長中的煩惱。
指導意見：
建議學會放松，多溝通交流，釋放壓力，煩惱。遇到問題，積極的去解決，自己解決不了的，尋求幫助。積極的鍛煉身體，增強體質。注意勞逸結合。多進行戶外運動。不食辛辣刺激性食物，不宜玩手機時間過長。
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