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中年女性安靜不愛說話沒精神

女 | 47歲 2019-04-16 09:51:15 1人回復來自

健康咨詢描述：老媽最近不愛說話，然后也沒有發生特別的事，月經期還有，就是推遲了大概半個月，呈黑色，每天工作也不喜歡和其他人說話，整天聽歌，還說自己是不是也抑郁癥了。想做一些甘麥大棗湯給她喝，這個能喝嗎？用量應該怎么把握？會不會有副作用？

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你描述的癥狀主要存在抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療。

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早發現，及早治療。

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