指導意見：
      你好，乳酸是在劇烈活動中產生的，你不要壓力過大，發揮出你的正常水平就可以了。
      指導意見：建議，飲食肉，蛋，奶均衡營養，多曬太陽，不用吃什么特殊藥品，如果吃了后造
      成不良影響，反到是影響考試成績。
      

      乳酸是由于運動過程中，體內葡萄糖的代謝過程中產生的中間產物。八百米跑這樣的劇烈運動由于運動相對過度，超過了有氧運動的強度，而導致機體內產生的乳酸不能在短時間內進一步分解為水和二氧化碳，氧氣供應不足而形成無氧代謝。乳酸升高，會引起局部肌肉的酸痛，這無法避免的。
      

      病情分析：你好,你說的乳酸指的是胃酸嗎？胃酸一般應該是指胃內的消化液過多引起的癥狀,屬于胃部的消化液過多刺激胃黏膜引起的.一般會表現為胃內的灼熱感,嚴重的會有泛酸的癥狀出現的.有這種癥狀需要用一些抑制胃酸的藥物治療一下,并注意飲食的情況不要食用刺激性的食物及一些油炸食
      
      以上是對“我是八百米高考學生，跑步時產生的乳酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步時選擇氧氣充分的環境，并且保持穩定的呼吸，就會對乳酸產生有降低的效果
      指導意見：
      如果進行無氧運動時，乳酸的產生是最迅速的，在運動后可以盡量多吃些堿性食物
      

      病情分析：
      您好，乳酸是劇烈活動中產生的，您不要壓力過大，發揮出您的正常水平就可以了。
      指導意見：
      建議，肉，蛋，奶均衡營養，多曬太陽，不用吃什么特殊藥品，如果吃后造成不良影響，反到影響考試成績。