您好，產后骨盆修復最佳的時間是產后42天到產后三個月效果最好。只要沒有陰道內流血就可以做骨盆修復了，建議您先做好42天體檢，沒有異常就可以治療了。。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮在產后兩個月內收縮骨盆效果是比較好的。需要堅持鍛煉瑜伽或者產后保健操。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，遵醫囑就好。
      

      病情分析：
      一般產婦在正常情況下，第二天即可開始活動，做一些幅度較小的床上運動或產后體操，隨著時間的推移，逐步增加運動量。但在一個月內不能久蹲，可用腹帶，但不能過于束腰，以免造成子宮脫垂或盆腔炎。
      指導意見：
      一般來說，產后42天，正常情況下盆腔內生殖器恢復到非孕狀態，但骨盆的狀態并不會自動恢復到產前的樣子，需要產后的保養護理和鍛煉，恢復的時間也存在個體差異，一般需要2-6個月左右。
      
      以上是對“您好，產后收盆骨什么時候開始？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產后三個月以內是進行骨盆修復的最佳的時機，在分娩后42天，就需要做一個全面的盆底功能的檢查。
      指導意見：
      你好，產后三個月以內是進行骨盆修復的最佳的時機，一般女性在分娩后42天，就需要做一個全面的盆底功能的檢查。