局部軟組織損傷或是有炎癥的情況，注意避免劇烈活動，局部熱敷，針灸推拿按摩等物理治療緩解癥狀，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，如果癥狀緩解不明顯的話，需要骨科就診，明確診斷后考慮是否局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況多與局部勞損或受涼有關(guān)，可以口服芬迪寧，一天一粒，餐后吃。
      指導(dǎo)意見：
      近期忌辛辣刺激食物，患肢避免用力過度或受涼，局部可以熱敷一下。避免過度勞累與熬夜。