你好，根據你提供的情況，目前，這種癥狀建議你平時多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，香蕉地瓜等，然后養成每天定時排便的習慣，早晨可以適當的做腹部按摩，順時針50次，促進腸蠕動，以利排便，便秘使毒素重新吸收，對人體有很大的壞處，所以一定要改變這種習慣，最好一天排便一次，建議你飲食調理加上運動和按摩，就會逐漸好起來的，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況多久了之前也是這樣嗎？有偏愛吃辛辣刺激性的食物嗎？
      指導意見：
      根據描述考慮是胃腸道蠕動慢，可以口服，如果他另外注意飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。平常的時候也可以按摩腹部，增加腸蠕動。

      病情分析：
      您好！幾天不排便沒有便意可以用蘆薈膠囊等幫助排便，排便后可以停藥，同時要注意飲食
      指導意見：
      平時多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜，吃些含纖維多的食物，不要吃辛辣食物，適當運動促進胃腸蠕動
      
      以上是對“便秘，排便困難，三到七天一次。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘分為器質性或功能性便秘，您的癥狀一般屬于功能性的，大部分為腸道菌群失調導致。
      指導意見：
      建議到當地醫院胃腸外科腸鏡檢查，如果排便實在困難可以用開塞露，另外多吃蔬菜水果，多喝水，如果配上腹部按摩和中藥效果更佳。