你好！平時飲食易清淡，少食油膩、甜食、辣椒食物，多食水果疏菜。用溫水洗臉，保持清潔。不要擠壓粉刺避免造成痘印，不要熬夜保證充足睡眠。可外用維a酸乳膏晚上用在痘痘粉刺上。多飲綠茶和檸檬水。
      

      病情分析：
      你好，根據你咨詢的問題，你這種情況應該是由于脂質代謝紊亂導致的油性皮膚毛孔粗大。
      指導意見：
      針對這種情況建議可以采用中醫中藥的辦法治療，內服中藥清熱利濕，外用消炎藥水涂擦痤瘡處，可就近醫院找中醫辯證看一下，服用中藥整體調治。注意飲食不要吃辛辣刺激食物及油炸食品。