您好，根據您的主訴分析給您以下建議：1)白癜風不是單純的皮膚病,常常合并自身免疫性疾病。因此,建議到正規醫院做一個相關疾病的排查。(2)白癜風好發曝光區域,與日光暴曬密切相關。因此,建議患者不能暴曬,但必要的日曬是需要的。照曬的度需要合理的把控。(3)白癜風和精神情緒密切相關。焦慮,熬夜,壓力,恐懼等可以誘發和加重該病。因此,需要保持一種健康,快樂和舒適的工作和生活狀態?？梢跃徑獍遵帮L給我們帶來的生活和精神壓力。(4)白癜風患者盡量少吃酸辣辛辣刺激食物,忌煙酒。少吃含維生素C的食物,可適當吃含維生素A的食物
      

      病情分析：
      你好！白癜風患者飲食方面不吃含有維生素C的藥物及富含維生素C的食物，維生素C影響黑色素的形成，影響白癜風的康復。
      指導意見：
      日常生活中注意保護皮膚，皮炎濕疹癬菌等感染性皮膚病，外傷機械性刺激日光暴曬心理壓力大都會誘發或加重病情，盡量避免這些因素。
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者在飲食上應該忌口，在生活上應該保持快樂的心情，保持快樂的情緒，要有治愈疾病的信心。化學污染嚴重的環境，避免有害氣體的侵襲。積極鍛煉身體，提高身體免疫力。
      指導意見：
      建議；在飲食上禁忌飲酒，禁忌食用辛辣刺激食物，例如辣椒大蒜；不吃或少吃含維生素c量大的蔬菜和水果。多吃含絡氨酸和礦物質的食物，例如牛肉，牛奶，酸奶，動物肝臟、豬瘦肉、蛋類；多吃堅果，多吃含黑色素的食物。
      
      以上是對“中老年人患有白癜風平時要怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食忌辛辣刺激性食物如辣椒、生蔥、生姜、生蒜等，忌飲酒包括白酒和啤酒，少吃或不吃維生素C含量高的食物如西紅柿、獼猴桃、山楂、橘子、橙子、草莓、楊梅等，多吃黑顏色的食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑葡萄、黑木耳等，多吃新鮮蔬菜水果如蘿卜、茄子、海帶、冬筍、蘋果、香蕉、梨等，多吃富含酪氨酸及礦物質的食物如花生、牛奶、蛋類、豆類、核桃、栗子、瘦肉、動物肝臟等。