腰部煎熬，渾身乏力，
健康咨詢描述： 中午睡覺腰部非常煎熬，每天都身體很累，無精打采的，尤其是晚上回家后沒有一點精力很想睡覺的！請問怎么回事啊？
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醫生回復區
您好，看了敘述分析，按說這個年齡段精力是很充沛的。偶爾出現這種癥狀沒多大關系，如長時間有這種狀態，建議去醫院抽血查個血色素、血生化、甲狀腺功能等，做個腹部B超和心電圖，排除身體器質性疾病。同時注意如果有頻繁的手淫習慣一定要節制。并注意生活規律，不熬夜，飲食營養多樣化，營養豐富，保持良好的心態。
建議安排規律生活，建立良好的睡眠習慣,入睡前避免過度興奮,保持室內溫度濕度適宜，空氣流通，有條件時睡前溫水泡腳。減少在床上的非睡眠時間，限制待在床上的時間，不困就上床睡覺。適量運動，多參加戶外活動，日間不睡覺。
會不會腎虛的原因
可以去查腎功能，血化驗，超聲檢查，腎虛是中醫的說法。
這種情況可能與你的工作強度有關。不知道你是干什么工作的。可能是工作強度超出了你支撐的范圍。希望你勞逸結合，學會調整自己。如果經常性的感到腰部的不舒服，可以使用一下六味地黃丸。需要在中醫大夫的辯證下服用。注意多吃一些補腎的食物。
以上是對“腰部煎熬，渾身乏力，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可能是腎虛嗎？
可以找一個老中醫好好調理一下。
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