左手沒有力氣，看原因是什么，這種情況不排除頸椎病，椎間盤突出壓迫上肢神經所致，看有無頸椎病病史，可以康復醫學科就診明確原因，可以口服逐瘀顆粒活血通絡，根據情況必要時可以配合針灸及局部物理治療。
      

      指導意見：
      長期手淫只要戒掉，同時加強營養，合理鍛煉，一般一段時間就會恢復的，不知道為什么吃這兩樣藥物，你的情況應該吃補中益氣丸和朱砂安神丸為好，主要是健脾益氣，養心安神。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，考慮是由于長期頻繁手淫導致的腎虛。
      指導意見：
      建議盡快戒除手淫，養成良好的生活習慣，按時作息，用六味地黃丸調理，使身體逐漸恢復正常，以免產生不良后果。
      以上是對“手淫10年，幾年可以恢復健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，25歲，男。手淫不過度的話也沒問題。你的身體狀況敘述的詳細一些，還能給你判斷。
      指導意見：
      對你的建議是。1.拍個舌象過來給你判斷。2.詳細述說病情給你判斷。3.做做按摩，針灸，刮痧等治療。4.左手沒有力氣：到醫院做個頸部ct檢查，以及彩色經顱多普勒檢查。頸部有毛病的可能性大。