你好，根據你的描述。你是在生產孩子時氣血虧虛明顯。目前氣血虧虛，氣虛固攝無力，故動則出汗。建議你去中醫醫生處面診開方子治療，這樣效果更好。平時保持愉悅的心情，保持清淡飲食，保持良好的生活習慣不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況考慮是由于產后體虛等原因導致的氣陰兩虛引起的盜汗自汗等癥狀。
      指導意見：
      可以去醫院中醫科就診，以便明確病因對癥治療。可以服用芪苓益氣顆粒或者補中益氣丸，和六味地黃丸。適當進行體育鍛煉。注意休息和營養。祝早日康復。