指導意見：
      你好，正常來說一天1-2次大便。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      總是喝水不上廁所，考慮是新陳代謝所導致的身體電解質的紊亂，建議可以及時的去醫院做一個詳細的檢查，另外要經常的鍛煉一下身體，在飲食方面要注意不要吃油炸辛辣的食物。
      

      根據你的描述，考慮還是飲水量不足，或環境因素總出汗的情況，才上廁所少。還要觀察一下，身體是否有一些不適的癥狀。建議要適量喝溫開水，適當增加運動，要定期上廁所，保持24小時內身體的內環境相對的穩定。不要過于擔心。合理安排飲食，保持良好的心態。
      
      以上是對“總喝水不上廁所，不知道為什么，求解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      喝水多，沒有尿液這種情況，一般多見于體內水分缺乏或消耗過多所引起的，建議最好記錄每日的水分的攝入和排出量，保持動態平衡即可，或者建議您可以做個小便常規檢查及膀胱彩超。
      

      病情分析：
      考慮還是飲水量少或者有出汗多的情況所造成的。還需要觀察一下是否有身體浮腫的情況。
      指導意見：
      需要適當的多喝溫水，也可以適當的多吃一些湯之類的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，以及果汁等，看排尿量是否有所增加。