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嚴重的腦疲勞應該如何治愈

男 | 22歲 2019-04-10 18:20:21 2人回復來自

健康咨詢描述：嚴重的腦疲勞應該如何治愈？可以服用什么藥物輔助治療？謝謝！

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你好，腦疲勞，首先就是要好好休息，平時的話要注意勞逸結合，每天都做一些適當的運動，要注意吃一些比較滋補的食物，千萬不要吃辛辣的食物，增加一些維生素，蛋白質的攝入。

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2019-04-11 06:34:53 我要投訴

您好。有腦疲勞的癥狀，首先應該明確原因盡量去除，那么要保證生活規律，保持充足的睡眠多。可以適當吃一些堅果類的補腦的食物，盡量從生活習慣和飲食上調整，要戒煙戒酒。

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