健康咨詢描述: 我是強直性脊柱炎患者,主要癥狀是骶髂關節炎,脊柱炎,聽說鍛煉對病情有幫助,請問強直性脊柱炎患者每天應該做哪些鍛煉?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者每天應該做哪些鍛煉?
強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確,是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關節,引起脊柱強直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,屬自身免疫性疾病。
強直性脊柱炎治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。關鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
對于強制性脊柱炎來說,如果沒有特別明顯的脊柱側彎或者是脊柱畸形,可以適當的做一些簡單的運動,比如說可以平時做一些日常的生活運動,或者慢跑,或者快走都是可以的,但是一定要注意運動的時間和運動量,切忌不要長時間大量的活動,以免加重病情。
你好,強直性脊柱炎患者可以進行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動,以及頭部旋轉運動,以保持頸椎的正常活動度。腰椎運動:每天作腰部運動、前屈、后仰、側彎和左右旋轉軀體,使腰部脊柱保持正常的活動度。強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅寒,可以多曬太陽,適當的做運動和鍛煉,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及時的去正規醫院進行治療。
以上是對“強直性脊柱炎患者每天應該做哪些鍛煉?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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