失眠的問(wèn)題只要去正規(guī)醫(yī)院看就可以，首先是神經(jīng)內(nèi)科或者中醫(yī)科，有的醫(yī)院有專門的失眠門診，如果有焦慮或者抑郁可以同時(shí)看看精神心理科醫(yī)生配合治療。要知道失眠時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)起來(lái)越慢一些，要了解失眠的原因，失眠大多和精神情緒有關(guān)，而非臟器病變，如精神壓力、情緒不穩(wěn)、思慮過(guò)多、睡眠不規(guī)律、熬夜、睡眠習(xí)慣不好如睡前興奮，某些疾病等造成疼痛麻木不適等影響睡眠。還有些是有焦慮癥和抑郁癥存在。對(duì)于能調(diào)整的一些原因，盡量去調(diào)整，如規(guī)律的作息，盡量情緒放松，減緩精神方面的壓力，穩(wěn)定情緒，減少思慮。平時(shí)用的安神藥物有歸脾丸、養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液以及中藥酸棗仁湯等，作為輔助作用。還有就是嚴(yán)重失眠時(shí)服點(diǎn)安眠藥物如阿普唑侖。當(dāng)新的睡眠周期逐步形成以后，就不再那么容易失眠了。對(duì)于如果有焦慮或者抑郁存在，除了服用相關(guān)的藥物外，還可以和心理醫(yī)生進(jìn)行溝通。另外服用抗焦慮抑郁藥物本身需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，往往數(shù)周以后才逐步起效。