當失眠發生的時候，一定要及時的治療。一拖再拖只會讓失眠變得嚴重，引發頑固性失眠。長時間的失眠會對身體造成嚴重的傷害，影響正常的生活秩序。
      

      病情分析：
      這種情況一般來說屬于氣血不足，引起平時可以注意自我調節護理。
      指導意見：
      比如說日常飲食可以多吃一些滋補氣血的食物，紅棗，花生，還有山藥，積極的鍛煉身體，保持樂觀的心情，還有平時。

      病情分析：
      根據以上癥狀考慮是脾腎陽虛，有沒有吃藥調理，平時吃飯食欲怎樣，有沒有惡心嘔吐大便溏泄腰膝酸軟等？
      指導意見：
      建議服用歸脾丸加濟生腎氣丸，飲食規律，不暴飲暴食，不偏食，忌生冷寒涼食物，加強鍛煉，促進血液循環。
      
      以上是對“失眠多夢面部暗黃水腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！