健康咨詢描述: 坐月子期間可以吃雞鵝,魚,肚子,排骨,墨魚,鴿子湯嗎?雞蛋,鵝蛋,醪糟這些可以吃嗎?哪些東西不能吃,哪些必須吃呢?
產褥期,孕婦的消化吸收功能較差,1,易消化營養豐富的食物為主,既有利于產婦身體的恢復,又有利于哺乳,你說的上述這些食物均可已吃,要燉爛適量,不要過多,以免影響胃腸的消化吸收功能。
在中國有很多民間的說法,坐月子期間有很多禁忌。實際在月子期間,正常飲食即可,適當的增加營養,適當的煲湯,沒有必要刻意的要補充營養品。避免涼性、寒性食物和辛辣刺激的食物。
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