日常注意休息，避免勞累，尤其是彎腰，負重久坐，關節注意保暖，避免著涼，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，可以配合按摩，推拿等物理療法，注意觀察，如有異常，及時去醫院就診。
      

      建議你先做一做微波理療口服神經營養藥物看看是否有緩解沒有緩解的話就需要咨詢一下你的主治醫生因為只有他最了解你的情況他會根據你的情況給你制定一個合理的治療計劃。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你沒有描述你現在都有什么癥狀，您做這個手術，嗯，是什么原因？原發疾病是什么？你沒有說。
      指導意見：
      通常如果您有腰部疼痛的情況的，可以采取一些保守理療的方法啊，比如說，針灸按摩，，口服或者外用一些，治療腰痛的藥物，另外采取一些局部封閉針刀松解三氧注射的保守方法，效果都非常好的。
      
      以上是對“椎管閉合不全及椎管內病變術后改變。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！