你好，根據(jù)你的描述，在你這個(gè)年齡段應(yīng)該不會(huì)感覺(jué)到累的，建議你規(guī)律作息，保持充足的睡眠，平衡膳食，勤曬太陽(yáng)。多吃新鮮蔬菜水果。運(yùn)動(dòng)量慢慢增加。必要的時(shí)候可以去醫(yī)院查一個(gè)血常規(guī)，看看有無(wú)貧血。
      

      你好，根據(jù)你的描述，主要是容易疲勞，感覺(jué)累，結(jié)合你的年齡和性別，首先要排除貧血，血壓的異常，肝腎功能的異常，比如肝炎等等疾病。建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的普通內(nèi)科就診，需要完善血常規(guī)，肝腎功能等檢查來(lái)明確診斷。
      

      你好，容易累的原因很多，如體質(zhì)較差，心臟病，貧血，糖尿病，甲亢等，建議你去醫(yī)院完善各項(xiàng)檢查，排除器質(zhì)性疾病，明確病因積極治療，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“易累，運(yùn)動(dòng)完就感覺(jué)累，或稍稍運(yùn)動(dòng)就感覺(jué)累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是因?yàn)樯眢w虛弱或者是不經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。中醫(yī)講就是氣虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)情況最好是你應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科看一下，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理比如說(shuō)黃芪顆粒
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述，考慮您體質(zhì)虛弱。平時(shí)飲食怎么樣？有沒(méi)有偏食、挑食？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您做心電圖檢查一下。找中醫(yī)面診，通過(guò)健脾開(kāi)胃，增加飲食營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善體質(zhì)。然后逐步戶外活動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。