你好，根據您的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，建議您可以到醫院進行手診，然后做一下局部的超聲檢查。必要時可以將局部切除，同時做病理檢查，對癥治療和用藥，不要擔心。
      

      從你的圖片來看，應該是有劍鞘炎引起來的，可能是有骨質增生，或者是健鞘囊腫，平時可以配合做做熱敷理療儀，烤電等辦法進行治療，如果癥狀不明顯，就采取保守治療就可以了，如果疼得厲害，可以去醫院經過醫生處置，如果長的速度比較快，也可考慮手術切除

      通過你的病情描述和照片所見，考慮可能是腱鞘囊腫，腱鞘囊腫有時可以被擠壓破裂后而自愈，臨床治療方法也比較多，但是復發率比較高，治療有非手術治療和手術治療，建議你去醫院的骨科門診就診，采取適合自己的治療方法。
      
      以上是對“我的手不知道長了什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的手腕部凸起，結合圖片表現，考慮是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。
      指導意見：
      建議去醫院先拍片檢查，排除是否為骨性隆起，平時予以局部按壓，活動拇指，促進粘連解除。