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早上起床后感覺很困，很累

女 | 22歲 2019-04-06 08:28:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上休息的很早，作息也很規律，飲食也很健康，為什么早上起床后學習感覺自己很困，很累，感覺眼睛睜不開，頭很沉？

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王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-02 19:59:23 我要投訴

      病情分析：根據你提供的情況，一般的考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。指導意見：首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，可以多吃大棗核桃仁黑芝麻之類的食物，口服養血安神丸、五味子糖漿治療，祝你健康。
      

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