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落枕怎么快速治療的方法

男 | 30歲 2019-04-05 21:09:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 落枕，頭疼的不能動，怎么快速緩解，冷敷還是熱敷，具體方法。怎么按摩，怎么敷。

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 21:45:20 我要投訴

      你所描述的你落枕了，可以采用熱敷的方法，用熱顆粒鹽外敷或熱水袋外敷，最好用燒熱的搟面杖搟脖子，按摩的時候用手按胸鎖乳突肌的兩頭端，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
      

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