指導意見：
      你好，腰部疼痛的原因很多，常見的有腰部肌肉的勞損、韌帶損傷、腰間盤突出、泌尿系統結石、腎炎、腎盂腎炎等，建議：如果要區分鑒別腰痛的具體原因，就需要到當地公立醫院做疾病的尿液常規檢查及泌尿系統彩超檢查來初步鑒別，必要時可能還要進一步做其他檢查。
      

      你好，早期的腰疼癥狀可以多臥床休息，熱毛巾以舒宜為佳敷于痛處，或請專業的醫生進行推拿按摩等。這樣可以舒筋活血，促進局部血液循環，對緩解疼痛有一定好處。