大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 外科 → 骨科 → 如圖下面的靜坐對膝蓋有好處嗎

如圖下面的靜坐對膝蓋有好處嗎

男 | 18歲 2019-04-05 17:45:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如圖下面的靜坐對膝蓋有好處嗎。體重有點重，感覺膝蓋很重要。想要一個以后較少出現毛病的膝蓋。


圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

醫生回復區
陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-11-10 20:55:03 我要投訴

      你好，膝關節日常保養建議：路不要走太久，當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。不做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠。避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。如蹲馬步。不做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半板損傷。保持理想體重以減輕膝蓋的負擔。注意膝蓋的保暖，可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。少搬重物，少穿高跟鞋。避免外傷及過度勞動。你現在還年輕，主要是減輕體重。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 宁都县| 额敏县| 常山县| 吕梁市| 佳木斯市| 桂林市| 澄迈县| 东城区| 江北区| 视频| 和平县| 建始县| 安陆市| 石林| 松阳县| 秭归县| 黑河市| 深州市| 安图县| 通山县| 博罗县| 临武县| 北海市| 固始县| 平远县| 台南县| 镇安县| 遵化市| 浙江省| 襄樊市| 泽州县| 马山县| 凤山县| 普格县| 双峰县| 祁门县| 兴城市| 进贤县| 萝北县| 衢州市| 通榆县|