健康咨詢描述: 初中開始脫發(fā)了,我現(xiàn)在讀大一頭頂有一條發(fā)際線特別明顯,覺得更加禿了,我都不知道怎么辦……
引起掉發(fā)的原因有很多有子益性脫發(fā),也有真菌性的,建議最好去醫(yī)院做一下詳細的檢查,根據(jù)檢查結果后在醫(yī)生的指導下對癥治療,平時在飲食方面可以多吃一些黑芝麻,不要吃辛辣刺激的食物。
平時不要有太大的壓力,注意調節(jié)自己的情緒,多吃黑色食品黑芝麻黑豆之類的食物適當運動提高自己的身體素質,注意保持個人衛(wèi)生,經(jīng)常清洗頭發(fā)就可以
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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