熬夜上火休息睡眠不好可以出現這種情況，建議您避免熬夜，適當增加體育鍛煉，保持充足的睡眠觀察恢復看看。如果還沒有改善的話建議最好至醫院當面檢查看看比較好。
      

      病情分析：
      你好，38歲的年齡出現眼袋過大的現象，可以用按摩或者貼敷的方法進行治療。
      指導意見：
      建議你平時盡量別熬夜，別玩太長時間的手機電腦，按時休息，可以自己按摩眼睛周圍。
      

      病情分析：
      你好，眼袋和黑眼圈的形成，多是由于經常熬夜長期睡眠不足而引起的，如果最近出現眼袋增大，黑眼圈加重，多是由于沒有休息好而導致的。
      指導意見：
      建議你首先要保證充足的睡眠，可以使用一些改善黑眼圈和眼袋的眼霜，如果眼袋消退不下去，只能通過手術的方式將其消除。
      
      以上是對“這幾天突然下眼袋變得好大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！