這種情況考慮是由于關節炎癥或者血液循環不暢引起的。平時要適當的做一些運動，促進全身血液循環，提高身體體質。可以到附近醫院做一下相關檢查。也可以進行針灸，按摩等治療。
      

      病情分析：
      需要做風濕類風濕因子檢查，考慮是出現了類風濕性關節炎，如果出現疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊。
      指導意見：
      如果出現風寒濕痹，可以配合使用天麻膠囊，而如果出現乏力，可以配合使用生脈飲口服液，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，發病一月余，抓東西后一只手指發僵，開始輕微，這幾天受涼后嚴重點，有時腳趾也發生。
      指導意見：
      考慮多為風濕性關節炎，建議你到醫院風濕免疫科就診，檢查風濕三項，并根據檢查結果治療，平時多按摩熱敷患處，不要著涼，不要碰冷水，多喝姜湯。
      
      以上是對“抓東西使頸以后一只手指回不到位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！