根據你的病情描述，可能是因為，長期勞累，熬夜，用眼過度，視力不好導致了視疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，多看遠處，多運動，有屈光不正，配到合適的眼鏡進行矯正，平時做眼部的熱敷和眼保健操。

      就目前癥狀來看，通常是由于睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的視疲勞和干眼癥，緩解方法，調整好心態，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用多看遠處，多運動，比如打籃球，羽毛球等，做眼部的熱敷和眼保健操，可以使用一些滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，如果水腫非常厲害的話，那就要排除腎臟功能異常。