你好，根據你敘述的情況，重點考慮肌腱韌帶損傷，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，可以局部熱敷，外涂紅花油時配合按摩，逐漸好轉。如果不見好轉，請到正規醫院，掛骨科，拍X光片，明確診斷，以防耽誤病情。
      

      根據你的這種描述情況，這種情況還是考慮軟組織的損傷，不能排除肌腱韌帶的拉傷，建議目前少活動多休息，可以局部溫敷理療按摩，改善局部血液循環，當然用紅花油外擦也是可以的。
      

      你好，很高興回答你提出的問題。這種情況建議你注意休息，避免患肢負重，避免提重物、擰毛巾，局部注意保暖，防止著涼，可以熱敷、理療外用正紅花油，配合活血化瘀消炎止痛藥物。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“手臂十天前打籃球落下來摔傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個是受到外傷引起的疼痛，考慮不是骨頭有問題就是軟組織受到損傷
      指導意見：
      這個最好及時到醫院做個檢查看一下，然后根據檢查結果再積極的對癥治療，多注意休息，可以用紅花油擦一下