你好，根據你提供的情況，初步考慮為毛周角化癥。是由于缺乏維生素a所致，建議口服維生素a，外用維a酸軟膏，多吃富含維生素a的食物。如胡蘿卜，西蘭花。豬肝羊肝。哈密瓜等。
      

      病情分析：
      您好，根據圖片及描述，考慮毛周角化癥可能性大。這是一種遺傳性皮膚病，主要是由于毛囊口角化所致，與脂肪代謝有很大的關系。一般較胖的人更容易出現這種情況。
      指導意見：
      口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維A酸軟膏，尿素VE乳膏等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述目前手臂上的疙瘩時間長了結合圖片分析是毛周角化病。
      指導意見：
      建議平時盡量避免搔抓刺激擠壓已防毛孔不慎發生發炎現象，多吃富含維生素A的食物對本病有一定的幫助，晚上外涂維A酸軟膏的同時注意保濕，避免熱水燙洗及用堿性強的肥皂清洗，口服維生素A和維生素E。
      
      以上是對“兩只手臂一直存在這些東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！