根據你的描述建議避免勞累，作息規律。一天一小時之內一次性喝兩千毫升水，連續一周。一周后復查b超。建議按時產檢，保持一個愉悅的心情，飲食上要營養均衡，少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含蛋白質高的營養食物。祝你和胎寶寶健康。
      

      病情分析：
      你的這個情況可以測量一下血壓，查一下尿常規測量一下體重，如果一切正常的話，那就沒有問題，安心養胎就可以了。
      指導意見：
      平時應該注意營養，休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活要有規律，有利于胎兒發育。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下檢查血尿常規都正常的話是不要緊的。
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物，這種情況應該是正常現象的，定期孕檢，飲食營養均衡，忌同房，可以適量活動的
      
      以上是對“我懷孕8個多月了，我的羊水少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！