出現腎結石，首先這種情況可以選擇排石的藥物來進行治療，同時應該多喝水，可以選擇排石顆粒來進行治療，正常情況下可以進行排除，同時應該增加些運動和鍛煉，效果也是非常不錯的。

      你好，你現在這個情況的話，這個腎結石不是很大，給你建議平時一定要注意多喝點熱水，適當的多運動，運動的話可以考慮做跳繩運動，你也可以吃點排石顆粒和結石通膠囊。用藥觀察一段時間看看。
      
      以上是對“腎結石 左腎有4mm*4mm的結石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通常在臨床上，很多腎結石很難自己排泄出去。有些尺寸比較小的結石，有可能通過藥物排泄自己排出去。可以考慮先用排石藥物試一試，如果排不出去就需要手術治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，腎結石比較小應該是可以排出的，建議您多喝水，并及時復查。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。多做戶外活動和跳躍運動，始終建議您及時到醫院面診治療，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你現在的結石是4mm，不算大，可以通過飲食方面排出，不要太緊張了。
      指導意見：
      建議你應該大量喝白開水，可以緩解腎臟的濾過負擔，還有就是要注意休息，不要熬夜。并且建議您定期復查腎功能和彩超。另外一些高鹽分的食物，以及酒精、濃茶等都不建議飲用。