您好粉刺屬于局部皮膚毛囊堵塞導致的疾病，建議您可以外用阿達帕林凝膠涂抹治療結合口服連翹解毒丸治療會有不錯效果，盡量避免吃辛辣油膩上火的食物會有不錯效果的
      

      病情分析：
      你好，粉刺是青春期的孩子經常出現的一種面部皮膚病變，可能是由于皮脂分泌不通暢導致。
      指導意見：
      一般來說可以內服和外用藥物治療，可以從飲食方面進行調理，外用一點異維A酸乳膏。
      

      去除粉刺是個長期的工作，下面講講幾個祛除粉刺的小方法。1.養成早睡早起，不要熬夜，不要吃海鮮、辛辣刺激性食物;2.飲食要清淡點，沒事可以多鍛煉，不要老是玩手機，電腦;3.面部清潔用溫水洗臉，冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性潔面乳;4.護膚補水就可以，不要用油脂類的護膚品和含有酒精的水，可以用一些還有水楊酸的化妝水;5.多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢;6.不要用手手擠壓，以免發炎后有疤和色素沉著，影響美觀。
      
      以上是對“粉刺祛除小妙招”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！