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有問必答網心理健康科失眠 → 醫生晚上好,我想問下

醫生晚上好,我想問下

女 | 49歲 2019-04-02 21:16:34 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生晚上好,我想問下,我晚上睡覺控制不了腦子一直做夢,能不能吃谷維素片?

醫生回復區

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-04-02 21:19:12 我要投訴

      病情分析:
      晚上好。非常高興能夠回答你的問題。你說的晚上睡覺控制不了腦子,意思就是說做夢比較多還是自己腦子經常想很多的東西。
      指導意見:
      如果說是多夢,那說明睡眠無法進入深睡眠的狀態,如果說自己經常的亂想,說明是為一種思維的活躍。這是兩方面的問題,谷維素有一定的調節神經和鎮靜、改善催眠的輔助作用,你可以服用的。

2019-04-02 21:47 ask88603401ls 追問

控制不了腦子亂想,也一直做夢,容易醒,進入不了深睡眠,有什么好方法嗎?謝謝你的回答

2019-04-02 21:51醫生回答:

這個年齡段,不排除更年期綜合征的可能。腦子容易亂想,與這個年齡段也有關系。你可以暫時口服一點鎮靜類的藥物,吃個三五天,量不要太多,一般都有好轉。吃的時間短,也不會出現依賴性。

趙靜
趙靜 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網友:3309
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2019-04-02 21:23:49 我要投訴

      可以吃谷維素,但不要太依靠藥物。晚上容易做夢,這個誰也控制不了。這主要是和你的工作生活有關。白天太勞累了,想的問題多了,晚上就容易做夢。人們不是常說日有所思,夜有所夢嗎。所以,平時要調整好自己的心情,合理安排自己的作息時間。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2019-04-02 21:21:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,晚上睡覺控制不住腦子一直做夢,是可以吃谷維素的,谷維素屬于營養神經的藥物,
      指導意見:
      現在你49歲應該屬于更年期綜合征,現在睡眠質量不好可以吃谷維素,維生素B1,安神補腦液進行治療,需要合理飲食,多吃蔬菜水果,勞逸結合按時作息,
      
      以上是對“醫生晚上好,我想問下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張文寶
張文寶 朝陽長江醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網友:28979稱贊:1
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2019-04-02 21:24:13 我要投訴

      你好,跟你身體夜間經常出現失眠的臨床情況,考慮是神經衰弱或者是氣血不足等因素有關出現的,神經睡眠障礙表現,可以考慮通過鎮靜安神營養神經等方法綜合治療,也可以配合谷維素。
      

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