病情分析:
晚上好。非常高興能夠回答你的問題。你說的晚上睡覺控制不了腦子,意思就是說做夢比較多還是自己腦子經常想很多的東西。
指導意見:
如果說是多夢,那說明睡眠無法進入深睡眠的狀態,如果說自己經常的亂想,說明是為一種思維的活躍。這是兩方面的問題,谷維素有一定的調節神經和鎮靜、改善催眠的輔助作用,你可以服用的。
控制不了腦子亂想,也一直做夢,容易醒,進入不了深睡眠,有什么好方法嗎?謝謝你的回答
這個年齡段,不排除更年期綜合征的可能。腦子容易亂想,與這個年齡段也有關系。你可以暫時口服一點鎮靜類的藥物,吃個三五天,量不要太多,一般都有好轉。吃的時間短,也不會出現依賴性。
可以吃谷維素,但不要太依靠藥物。晚上容易做夢,這個誰也控制不了。這主要是和你的工作生活有關。白天太勞累了,想的問題多了,晚上就容易做夢。人們不是常說日有所思,夜有所夢嗎。所以,平時要調整好自己的心情,合理安排自己的作息時間。
病情分析:
你好,根據你講述的情況,晚上睡覺控制不住腦子一直做夢,是可以吃谷維素的,谷維素屬于營養神經的藥物,
指導意見:
現在你49歲應該屬于更年期綜合征,現在睡眠質量不好可以吃谷維素,維生素B1,安神補腦液進行治療,需要合理飲食,多吃蔬菜水果,勞逸結合按時作息,
以上是對“醫生晚上好,我想問下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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