您這個還是懷疑是智齒感染引發的冠周炎，可以到醫院拍個牙片看一下是否有智齒阻生，如果有阻生的話是可以消炎后盡早拔掉的，如果智齒冠周炎反復發作可以口服甲硝唑頭孢消炎
      

      從你描述的情況來看，不排除有牙齦炎或者牙周炎所造成的，需要及時到正規醫院的口腔科檢查，必要時做一下牙周基礎治療。牙周基礎治療包括齦上潔治和齦下刮治，可以有效的防止牙齦萎縮進一步加重造成的疼痛不適的現象。
      

      建議去醫院口腔科就診，讓醫生面診檢查，必要時拍片子檢查明確診斷。如果確診是智齒導致的，智齒位置不正，需要拔掉的。平時注意保持口腔衛生，飯后及時漱口，避免積存食物殘渣。
      
      以上是對“最近牙齒里面肉與牙齒分離”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！