你好，很多網(wǎng)上的秘方、土方都是不靠譜的，沒有科學(xué)依據(jù)，反而會造成胃腸道損傷，延緩疾病的治療，建議去醫(yī)院測非同日血壓，連續(xù)三次超過140/90mmhg，可以從小劑量長效降壓藥開始服用。
      

      病情分析：
      不要盲目的吃這些，高血壓的話先從飲食做起，注意飲食，還不好的話就需要吃一點(diǎn)藥。
      指導(dǎo)意見：
      注意清淡飲食，辛辣油膩咸的甜的食物都不要吃，注意好好休息，不要勞累，還不好的話就吃一點(diǎn)降壓藥。