看了你發的圖片這個早上第一次的尿，因為他殘留在膀胱里面，整個晚上都沒排，所以這種尿顏色會深一點，這是正常現象，因為你喝了水第二次尿以后都是淡黃色的，所以就沒有關系，你又沒有其他的不適，這一個頭暈暈沉沉可能就是晚上睡眠不好或者感冒引起的這種癥狀，如果最近有流鼻涕，咳嗽，建議你吃點板藍根沖劑或者999感冒靈，多喝水。
      

      病情分析：
      如果尿液的顏色比較深的話，最好是可以到醫院來進行尿液常規檢查。
      指導意見：
      如果進行病毒檢查的話可以通過抽血化驗來進行確診。尿液的顏色通常與近期的飲食飲水是密不可分的。
      
      以上是對“醫生，晚上睡覺要是躺著不翻身早上起來雙腎酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！