您好，根據您所描述的具體情況考慮分析大多數是宮縮所造成的，胎兒翻身大多數是三次到5次一個小時，而宮縮一般會出現一緊一緊發硬的情況，建議應該定期到醫院做產檢，隨時觀察胎兒的生長發育情況。
      

      因為你目前的時間呢，它是不足月，如果生產的話就會是早產，那么并發癥幾率就會加大，所以說首先就是增加營養，注意休息，按照醫生的囑咐繼續采取保胎治療措施，宮縮的話就是肚子痛，你可以用手感覺一下。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，在懷孕后期，感覺肚子總是一緊一緊的，有可能是子宮假宮縮的原因。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你感覺有時候肚子硬，用手摸上去高低不平，有可能是胎動引起的，建議你最好是去正規醫院做一下胎心監護的。
      
      以上是對“胎兒翻身和宮縮的區別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：你好，胎兒翻身是胎兒胎動，一個小時胎動大概是3-5次，而孕期宮縮，是會讓肚子發硬發緊，一般是臥床休息，即可緩解的。建議：孕期多注意做好產檢，隨時觀察胎兒情況等的。尤其是四維彩超一定要檢查好的，定期產檢。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的晚孕期這種身體癥狀來看，應該和宮縮之類有關系的，還是盡量多注意休息為好。
      指導意見：
      如果宮縮過于頻繁建議還是根據醫囑服藥控制為好，以免引起早產之類的，另外也要避免過于生冷辛辣刺激性食物為好。