從你描述的的情況上來看上環兒以后，月經量逐漸減少，同時出現了月經的延遲，這種情況有可能是放置宮內節育器所造成的。如果你想看一看具體的原因，那么首先就應該把環取掉，然后看一看月經來潮情況。
      

      病情分析：
      你好，宮腔內放置節育環，能夠起到很好的避孕作用。節育環對月經的影響，一般會導致月經量多，甚至于月經期延長。而不是導致月經量減少。如果上的節育環是曼月樂的話，則有可能會導致月經量減少。不知道你具體上的是什么環？
      指導意見：
      而且這兩三年臉上的痘痘一直在長，考慮是內分泌失調的結果。建議：盡早去看醫生，查性激素6項了解性激素水平是否正常？B超檢查了解子宮附件的情況是否正常？子宮內膜的厚度是否正常？根據檢查結果決定是否需要調經治療？
      

      病情分析：
      您好，您月經減少內分泌失調、雌激素減少，過度減肥：減肥藥可導致內分泌失調，精神因素：過度憂傷、悲憤、急躁均可導致內分泌失調，
      指導意見：
      建議，您可以用烏雞白鳳丸，女人在月經期間情緒起伏都比較大，容易動怒。還會出現緊張等情緒，您要保持心情舒暢。
      
      以上是對“月經量越來越少該怎么調節？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！