就目前癥狀來看，通常是由于最近壓力太大，過度勞累，睡眠缺乏，用眼不合理，導致了眼瞼肌痙攣，緩解方法，調整好心態，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦電視等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，比如打羽毛球，做眼部的熱敷和按摩，觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，考慮是不是因為用眼疲勞造成的眼輪匝肌痙攣的問題。
      指導意見：
      建議你一定注意用眼衛生，不要玩手機電腦，少看電視，注意休息，保證睡眠，用熱毛巾熱敷一段時間，考慮會有效果的，請試試。
      

      病情分析：
      根據你的問題描述，建議到眼科醫院進行檢查。可以做一下熱敷和按摩。
      指導意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。
      
      以上是對“左邊眼睛上眼皮反復在跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！